«Desanudar»

 

«Playa desierta,

huellas en la arena

borradas en la lluvia:

esta angustia no viene de ninguna parte

y sus pies no tocan aún la Tierra.

Oigo de repente el murmullo lejano

de las brisas ligeras de primavera,

y la angustia desaparece.»

Comentario de Thich Nhat Than al final del poema: «1966. Un sentimiento de ansiedad puede transformarse con algunas respiraciones conscientes. La ansiedad es como una nube que intenta posarse en mí. Inspiro y espiro y se desvanece.»

Fuente: Thich Nhat Hanh (2016): Llamadme por mis verdaderos nombres. Ed. La LLave, Barcelona

Foto. @Fran.Garrido.Fotografo